事实上，许多美食还是自己做的比较放心，毕竟自己做的美食味道和用到的食材都可以自己去把握，健康和卫生都能做到。新近学会了一道简单易上手的新菜，制作简单，味道鲜香，还非常有营养，符合当代年轻人的胃口。 　　【菜名】：柠檬龙利鱼 　　【食材】…

　　红椒中含有大量的维生素C，适量食用红椒可以有效可以有效治疗原状动脉硬化可以预防慢性疾病。红椒中含有大量的营养成分，维生素、胡萝卜素、叶酸以及微量元素，含有镁元素和钾元素，红椒可以抗炎、是不可多得的营养物质之一。章鱼所含蛋白质非常高，脂肪…

　　今天，小编想和大家分享一份美味的老豆腐蒸腊肉。说到腊肉，我们必须谈谈它的起源。在中国，腊肉是一种腌肉。由于过去经济不是很发达，我们会在春节前在家里储存一些肉。然而，如果我们不腌制它，我们就不能储存很长时间。因此，有人研究了储存方法。出乎…

　　今天，小编就来为大家分享一种香甜香蕉红薯糯米饼。对于小孩子来说，它有着一种神奇的力量，一出锅的一瞬间就可以抓住孩子们的眼睛。今日，小编又要与你分享另一道美味糯米饼，其实也就是将香蕉加入到红薯糯米饼里。 　　主料：红薯泥200克，糯米粉1…

　　腊鱼一直是传统的腊菜之一。早期的腊肉是为了方便长期储存。特别是对于沿海老渔民来说，腊肉是为了在风暴期间不能在海上钓鱼而制作的易于长期储存的食物。然而，随着社会的进步，腊肉逐渐从传统的安全食品变成了美味的食材。小编今天要给大家带来的这道美…

　　今天，小编想和大家分享一份美味的辣子鸡。说到辣子鸡，大家肯定会想到重庆，毕竟这道美食的起源地就是重庆。以前只有去到重庆才能吃到，但是现在全国各地都有，只要你想吃就能吃。那么由此我们可以看出辣子鸡是多么的受人欢迎。那么下面就跟着小编一起来…

　　今天，小编想和大家分享一份美味的干锅鲫鱼。一般来说，干锅菜品的香味很浓郁，味道也很鲜美，所以干锅鲫鱼也不例外。下面就跟着小编一起来看看吧。 　　菜名：干锅鲫鱼 　　主料：鲫鱼500克 　　配料：适量食用油，盐5克，葱10克，姜末10克，…

　　小编想和大家分享一份美味的板栗焖鸡。板栗焖鸡是我们日常生活中一道非常受人们喜爱的美味佳肴。栗子炖鸡营养丰富，鸡肉中蛋白质含量高，还含有多种维生素和对人体有益的矿物质，而且做好后软嫩多汁，特别好吃。更别说板栗了，走在街上，相信大家也能看到…

　　今天，小编想和大家分享一份美味的香辣烤鱼。说到这道美食，很多人的脑海里就是只会在夜宵摊上才能吃到的。其实在家里也是可以做的，今天小编就带大家来学习这道菜吧!　　 菜名：香辣烤鱼 　　主料：一条草鱼 　　配料:适量胡椒粉、洋葱、生姜、料酒…

　　这几种食材在我们日常生活中是很常见的，现在正是食用藕粉的时候，它营养丰富，多吃莲藕对身体很好。还有银耳、莲子等，用这三种材料做出来的美味，不但可以通肠胃，还可以健脾胃，提高人体免疫力。所以，你知道这种美味的方法吗?我们一起去看看。 　　…